Aspek Psikologis Kanker

By | January 13, 2020

Aspek psikologis kanker mulai jauh sebelum kunjungan pertama dengan ahli onkologi. Bagi banyak orang, ini dimulai setelah mereka memiliki mammogram dan diminta untuk tetap duduk di “area holding” setelah mammogram mereka. Mereka diberitahu ahli radiologi ingin memastikan film cukup jelas untuk dibaca. Untuk beberapa teknisi kembali dan mengatakan kepada mereka bahwa mereka boleh pergi, tetapi untuk beberapa, teknisi mengatakan kepada mereka untuk Program Psikologi Konseling mengikutinya, ahli radiologi ingin berbicara dengan mereka. Pada titik inilah pikiran mulai memberi Anda makan dengan pikiran cemas. “Apa yang ingin dia temui?”, “Tidak … tidak ada apa-apa di sana!”, “Pasti ada kesalahan!” Dan ketika Anda masuk ke ruangan dengan ahli radiologi, ia menunjuk ke film Anda dan menunjukkan tempat, atau mungkin lebih banyak yang dia pertanyakan dan kemudian memberitahu Anda dia ingin Anda pergi untuk biopsi. Semua sementara Anda mencoba untuk mendengar apa yang dia katakan, mencoba untuk tetap tenang, bahkan ketika pikiran Anda terus berlanjut itu adalah obrolan internal … BIOPSI oh tidak … KANKER!

Anda berusaha untuk menahan diri sampai Anda setidaknya mencapai pintu depan, ketika Anda menyadari “si kembar” telah memasuki hidup Anda … Ketakutan … dan Kecemasan … Dan tidak mau kalah, Kakak mereka Tertekan Di luar. Dia memainkan peran besar terutama di antara waktu Anda melakukan biopsi dan kemudian antara waktu biopsi dan hasilnya. Mereka bertiga mengacaukan emosi Anda. Konsultan Psikologi Dan sedih untuk mengatakan, Depresi sepupu mereka, akan datang berkunjung juga. Sepupu pemberontak yang TIDAK seorang pun ingin mengunjungi! Dan semuanya bisa membawa perasaan negatif ke permukaan.

Kita sering mengatakan pada diri sendiri bahwa perasaan negatif kita tidak produktif, jadi mengapa memikirkannya? Jawaban untuk pertanyaan itu adalah bahwa jika perasaan itu tidak diselesaikan dengan cara tertentu, mereka tidak akan hilang begitu saja – dan itu dapat menyebabkan Anda menderita sakit emosional dan fisik selama bertahun-tahun sampai Anda menyelesaikannya.

Penelitian telah menunjukkan bahwa satu dari empat orang yang didiagnosis menderita kanker akan berjuang secara psikologis. Menyesuaikan diri dengan kanker bisa sangat sulit dan mungkin merupakan salah satu saat paling menegangkan dalam hidup. Relaps pertama, serangkaian uji klinis pertama, dan semua perubahan berkelanjutan dalam kehidupan pribadi mereka dapat membuat orang merasa seperti mengejar target yang bergerak. Faktanya adalah, bahwa proses kanker sebenarnya adalah serangkaian tantangan dan hambatan yang perlu diatasi untuk pindah ke tantangan berikutnya, untuk beberapa, itu adalah selamat, dan untuk yang lain, itu menerima kematian mereka. Dalam sebagian besar kasus orang tersebut sangat fokus pada aspek fisik, mereka tidak menyadari ada pilihan untuk aspek mental dan emosional dari kanker. Konseling dan hipnoterapi adalah dua opsi tersebut. Dan sebagai dokter, perawat, atau teman mereka, ANDA dapat membantu mereka dengan menyarankan dan memperkuat bahwa mendapatkan bantuan dengan kesehatan mental mereka adalah OK. Tidak ada yang akan berpikir mereka lemah, atau bahwa mereka memiliki penyakit mental. Konselor hadir untuk membantu meringankan penderitaan mental yang mereka rasakan.

Beberapa cara konseling dan hipnosis dapat membantu; Dengan mengajarkan Anda:

Bagaimana mengenali sumber stres dan menanganinya
Bagaimana mengembangkan perasaan relaksasi yang mendalam di tubuh Anda
Bagaimana cara menghentikan pikiran cemas mengambil alih pikiran Anda
Bagaimana pencitraan memungkinkan Anda untuk memengaruhi kehidupan dan kesehatan Anda
Bagaimana kegiatan swadaya dapat membuat Anda merasa lebih mengendalikan hidup Anda
Bagaimana menentukan prioritas Anda sebenarnya
Bagaimana cara mengomunikasikan pikiran dan perasaan Anda
Sekarang saya akan menjelaskan beberapa dari mereka secara lebih rinci: Dalam kasus mual dan muntah yang antisipatif: Setelah menerima beberapa perawatan, beberapa pasien merasa mual dan mulai muntah untuk mengantisipasi perawatan selanjutnya. Reaksi ini biasanya disebabkan oleh sesuatu yang berhubungan dengan perawatan, seperti bau alkohol atau melihat seragam medis. Pikiran bawah sadar kita ada di sana untuk mengingat dan melindungi kita. Dalam hal ini memungkinkan kita untuk mengingat pengalaman yang kita miliki dan alam bawah sadar dengan jelas dapat membawa pikiran dan perasaan itu ke permukaan. Dan jika pengalaman itu negatif, seperti mual dan atau muntah, alam bawah sadar akan menciptakan kembali perasaan itu lagi saat ini. Obat-obatan antinausea tidak selalu mencegah mual dan muntah antisipatif. Tindakan yang menenangkan atau mengalihkan perhatian orang lebih sering terjadi. Tindakan-tindakan ini mungkin termasuk citra terpandu, obat-obatan, hipnosis, relaksasi, modifikasi perilaku, atau kegiatan lain seperti video game. Mengapa semua ini bekerja?

Pikiran tidak dapat menahan dua pikiran sekaligus dan memberikan perhatian penuh pada keduanya. Anda harus memilih satu atau yang lain. Ketika Anda fokus pada sesuatu, Anda memperkuatnya dalam kesadaran Anda. Jadi dalam kasus hipnosis, kadang-kadang disebut sebagai citra terpandu, klien diminta untuk menempatkan semua kesadaran mereka pada apa yang dikatakan ahli hipnoterapi. Dalam contoh ini saya akan menggunakan relaksasi sebagai fokus. Jika klien memberikan perhatian penuh pada latihan relaksasi, dia tidak bisa memfokuskan pikirannya pada rasa sakitnya, atau dalam contoh lain, mual atau muntah.

Kapan hipnosis merupakan alat perawatan pilihan? Dr Helen Crawford, profesor psikologi dan Direktur Program Pascasarjana Ilmu Pengetahuan di Virginia Tech, mempertimbangkan masalah ini ketika dia merekomendasikan penggunaan hipnosis sejak awal dalam pengobatan nyeri, sebuah domain di mana bukti biologis untuk efek hipnosis sangat penting sebelum pasien mengembangkan ingatan nyeri yang kuat dan sebelum operasi dan pengobatan jangka panjang dimulai. Jadi intinya Anda ingin meletakkan kebiasaan yang baik, memusatkan kesadaran Anda, sebelum kebiasaan yang buruk, berfokus pada rasa sakit.

Pilihan perawatan lain adalah Terapi Gestalt. Terapi Gestalt berfokus pada kesadaran di sini dan sekarang. Ini memungkinkan pasien kanker untuk fokus pada apa yang terjadi di masa sekarang. Gestalt memberi pasien alat untuk memiliki perasaan mereka, apa pun itu. Misalnya, Ini memberi mereka kemampuan untuk marah pada kanker, atau dokter, atau pasangan mereka, dan mereka mampu mengekspresikan emosi ini dengan seorang konselor yang dapat membantu mereka memproses melalui emosi. Terapi Gestalt dapat membantu pasien mengomunikasikan pikiran dan perasaan mereka di lingkungan yang aman.

Keadaan lahiriah tidak ada hubungannya dengan bahagia atau tidak bahagia. Ini adalah sikap batin, keyakinan alam bawah sadar, yang merupakan faktor penentu. Jika di dalam pikiran Anda, pikiran Anda bahagia … dan Anda membiarkan diri Anda sepenuhnya terlibat dalam kebahagiaan Anda, atap bisa runtuh dan itu tidak masalah. Itulah yang Anda fokuskan kesadaran Anda pada hal-hal itu. Dan dengan kebanyakan orang, mereka membutuhkan bantuan melatih otak mereka untuk beroperasi demi kepentingan terbaik mereka.

Banyak pusat kanker utama mendukung konseling dan hipnoterapi untuk kanker

Pusat Kanker Memorial Sloan-Kettering
Pusat Nasional untuk Pengobatan Pelengkap dan Alternatif
Dukungan Kanker Macmillan
Rumah Sakit Beaumont
Universitas Michigan
Universitas Columbia
Saya menantang Anda masing-masing membaca ini hari ini untuk menjadi percikan dalam kehidupan pasien kanker, yang menyulut api kesadaran pasien kanker itu, bahwa kesehatan mental dan emosional mereka adalah komponen kunci untuk kesejahteraan mereka.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *